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sábado, 9 de junio de 2018

SUPERAR LAS CRISIS

SUPERAR LAS CRISIS

 En el “paseo” diario que hago sobre las cuestiones de internet que me interesan he encontrado hoy una que me ha llamado de nuevo la atención y, aparte de aparte de tenerla anotada en mi Scoop-it, quiero referirme a ella de un modo especial, quizá porque es también especial el modo en que ha tocado “mi fibra” o porque mi propia situación hace que lo que aporta me afecte.

Está editada la entrada en ined21.com, con el título “Superar las crisis que nos afectan al final de nuestra vida: ¿Son tan importantes las emociones en nuestra desarrollo vital? y su autor es Juan Ramón Diaz Martínez.


Estamos de acuerdo que uno de los MIEDOS que más poderosamente nos afectan a los seres humanos es la SOLEDAD, sobre todo la de carácter afectivo. No hace falta ir a estudios de autoridades científicas para saberlo, solo hay que haber vivido con cierta atención y sensibilidad. La muerte se nos presenta, al menos en nuestro espacio cultural occidental, como la mayor de las soledades, aunque solo sea por no saber nada de ella. Ese sentimiento de SOLEDAD SUPREMA es lo que, según nuestro criterio, hace tan especialmente doloroso el pensamiento sobre la muerte (y quizá por eso mismo todas las religiones ponen un acento especial en ella).

La SOLEDAD se cubre con recuerdos, con pensamientos… que, al final, no son más que finos velos que no tapan nada, excepto en una cosa: nos revelan lo que HEMOS SIDO. Pensar en el discurrir de nuestro tiempo y en lo que hemos hecho en él nos induce a pensar (también es una teoría personal) que podríamos haber hecho más o haber hecho más cosas, como si eso fuera un ruego que pueda ser atendido, pero solo es eso, aunque sirva para evadirse de la realidad, sea la que sea.

En todo caso es cierto, como anota el autor, que lo emocional, lo afectivo, se hace evidente con fuerza cuando hay que ver la vida por el espejo retrovisor (no son sus palabras, pero creo que esa es la idea, al menos como nosotros lo pensamos). Hasta el punto que es necesario contar con un buen equilibrio personal para resolver la soledad, esa que nos hace mirar todo de manera retrospectiva.

Es la INTEGRIDAD (según el autor y estamos de acuerdo con él) la que nos hace ACEPTAR  la vida y el camino recorrido.

De este modo, concluye, la actividad, la vitalidad, el optimismo (o cierto nivel de optimismo), la sensibilidad, la curiosidad, la fantasía y la fidelidad a unos principios,…  es lo que nos puede ayudar a superar los miedos.

viernes, 8 de junio de 2018

HABLAR CON UNO MISMO

HABLAR CON UNO MISMO

A VECES SIENTO QUE ESTOY HABLANDO SOLO HASTA QUE ME DOY CUENTA DE QUE ESTOY HABLANDO CONMIGO MISMO Y AMBOS NOS REÍMOS (Albert EINSTEIN)

Frecuentemente la idea de auto reflexión y hablar sólo se ve distorsionada por la mirada de aquellos que creen que uno está loco. Sin embargo, es un hecho que hablar con uno mismo trae grandes beneficios.

Lo cierto es que si hablar con uno mismo fuera cosa de locos ya todos habríamos sido diagnosticados con algún inconveniente psiquiátrico. El arte de hablar con uno mismo supone ser más importante de lo que todo el mundo suele creer. 

Está comprobado que el “habla privada” actúa como un mecanismo biológico que sirve para optimizar todos los procesos de nuestro cerebro. De esta manera, nuestra capacidad de resolver problemas y situaciones va siendo cada vez más eficaz. Además este mecanismo trabaja sobre nuestro poder de concentración y ayuda a aliviar el estrés.

Algunos de los beneficios que trae “hablar con uno mismo” podrían ser:

1. Motivación: Una charla motivacional con uno mismo nos dará la determinación y voluntad necesarias para sortear cualquier problema.

3. Reflexión: Intentar comprender lo que nos está pasando, y hablarlo en voz alta, nos permitirá darnos cuenta de ciertas cosas que de otra manera no sabríamos.

4. Objetivos: El habla privada al momento de establecer objetivos en nuestra vida nos permitirá tener más claros los límites de los mismos. 

5. Ayuda a la memoria: Aquellas personas que suelen verbalizar sus ideas, pensamientos y demás trabajan su memoria constantemente y así la van estimulando. 

6. Guías de comportamiento: El habla privada funciona de manera ideal al momento de realizar una tarea mecánica. 

7. Inteligencia: El habla privada estimula la inteligencia y ayuda a desarrollar la conexión entre las neuronas de nuestro cerebro.

8. Compañía en la soledad: Hablar con uno mismo también funciona como una excelente compañía en esos momentos en los que estamos en soledad. 

9. Concientización: Ciertas veces nos vemos inundados por malas energías y pensamientos negativos. Hablar en voz alta con uno mismo permite darnos cuenta de estos pensamientos, exteriorizarlos y finalmente desprendernos de ellos. 



jueves, 7 de junio de 2018

NUESTRA HISTORIA

NUESTRA HISTORIA

Una historia no tiene comienzo 
ni fin: arbitrariamente uno elige el momento
de la experiencia desde el cual 
mira hacia atrás o hacia delante

GRAHAM GREEN (El fin de romance)

Cuando pasas a revisar una y otra vez tu historia (los recuerdos, a fin de cuentas) es preciso pensar que la vida (los acontecimientos que dieron lugar a esos recuerdos) son más grandes que los miedos que ahora nos afligen y que las fuerzas, aunque parezca mentira son mayores que las dudas.


La mente puede confundirse (lo hace a menudo) y lo que hoy ve como difícil, mañana puede ser ese recuerdo que no quieras perder.

De ese modo creo que es necesario luchar por aquello o aquellas personas que merecen la pena. Solo hay que esperar, porque lo que tiene ser ser…. ten la seguridad que SERÁ.

El silencio
es el único
que contesta
las preguntas
del pensamiento

Ambos
son cómplices callados 

de la palabra.

miércoles, 6 de junio de 2018

CLAMAR POR LO IMPORTANTE

CLAMAR POR LO IMPORTANTE

Cataluña navegaba viento en popa y su territorio  era considerado como un lugar de desarrollo y oportunidades. No es que no tuviera problemas, los venía teniendo desde el tema “Banca Catalana”, pero los “timoneles” del momento supieron navegar, logrando, además, que el agujero lo pagáramos entre todos y encima que todos estuviéramos calladitos, todo a cambio de la “gobernabilidad”.

Luego vino el tema del 3%, que ni siquiera el que lo enunció por vez primera se atrevió a repetirlo por segunda vez en todo su mandato. Se supo guardar muy bien bajo la bandera y a cambio de nuevo de esa gobernabilidad que decíamos  y que hacía que el Timonel fuera visto como un “estadista”.

Esas cosas taparon otras, por ejemplo que Cataluña tuviera más servicios traspasados que ninguna otra Comunidad Autónoma y que manipulara El Sistema Educativo hasta extremos inauditos, de la mano de profesores previamente adoctrinados y pasados por la exigencia (lógica por otra parte si se hubiera ceñido a lo fundamental) de hablar catalán.

Todo era así hasta que las nuevas generaciones llegaron al poder. No habían vivido ni entendido la política de Cataluña y se creyeron Jefes de Estado y dueños feudales de un territorio que “manaba leche y miel” (para ellos y sus adláteres y acólitos). 

Tanto descaro provocó miedo y la necesidad de revisar las cosas. Así cae CDC (Convergencia Democrática de Catalunya) que tiene embargadas hasta las telarañas de sus antiguas posesiones y se descuelga Unió del grupo CIU (Convengència i Unió).

En ese momento había que dar un nuevo significado a la bandera y lo diferente para que sirviera de telón a lo que pasaba detrás (subsidios a grupos ficticios o “raros”, embajadas camufladas, premios por favores…pasar del 3% al 5%, etc.) y de ahí a declararse INDEPENDENTISTAS (realmente SUPREMACISTAS) hubo un paso. 

Esa conversión política o creada y amparada por la política ha ido endemoniando y tensionando a la sociedad hasta hacerla irreconciliable, por más que en todas las elecciones haya más votantes digamos que nacionales (que no buscan la separación de España) que SUPREMACISTAS (somos tan superiores que necesitamos nuestro propio espacio a costa de lo que sea) que independentistas, por más que éstos tengan más representantes en el parlamento que los primeros (cosa que ocurre por nuestro sistema electoral).

Ha surgido un fanatismo imparable (alimentado por el dinero de algunas instituciones y las prédicas de algunos líderes) que hará muy difícil la convivencia (lo está haciendo ya hasta el punto de que ha bajado el tono de voz en todos los lugares públicos, por si acaso).

Hemos de comenzar ya a arreglar el desaguisado, pero dudo que los cabezas de lista estén por la labor o sean capaces de hacerlo. A alguno de ellos solo le interesa ser President, lo demás: sanidad, escuela, seguridad. ayudas sociales, trabajo, salarios, … les importa un pimiento, cuando, realmente, esto es LO IMPORTANTE.


martes, 5 de junio de 2018

PEREGRINO: POEMA A LOS AMIGOS

PEREGRINO: POEMA A LOS AMIGOS

SER SIEMRPE, SIN REMEDIO, PAREGRINO, 
DESECHO POR CONTINUO DESALIENTO

¿qué es la vida?
Camina
Pero ¿qué es la vida?
Sigue caminando.


No puedo darte soluciones
para todos los problemas de la vida,
ni tengo respuesta
para tus dudas o temores, 
pero puedo escucharte
y compartirlo contigo.

No puedo cambiar
tu pasado ni tu futuro. 
Pero cuando me necesites
estaré junto a ti.
No puedo evitar que tropieces.
Solamente puedo ofrecerte mi mano
para que te sujetes y no caigas.

Tus alegrías.
tus triunfos y tus éxitos
no son míos. 
pero disfruto sinceramente
cuando te veo feliz.  

No juzgo las decisiones
que tomes en la vida. 
me limito a apoyarte
 a estimularte
y a ayudarte si me lo pides.

No puedo trazarte límites
dentro de los cuales debes actuar,
Pero sí te ofrezco ese espacio
necesario para crecer.

No juzgo las decisiones
que tomes en la vida. 
me limito a apoyarte
 a estimularte
y a ayudarte si me lo pides.

No puedo trazarte límites
dentro de los cuales debes actuar,
Pero sí te ofrezco ese espacio
necesario para crecer.

No puedo evitar tu sufrimiento
 cuando alguna pena
te parta el corazón,
Pero puedo llorar contigo
y recoger los pedazos
para armarlo de nuevo.


No puedo decirte quien eres
ni quien deberías ser.
Solamente puedo
amarte como eres
y ser tu amigo.

En estos días pensé
  en mis amigos y amigas, 
No estaba arriba ni abajo ni en medio.

No encabezabas
ni concluías la lista.
No eras el número uno
ni el número final.

Dormir  feliz.
Emanar vibraciones de amor.
Saber que estamos aquí  de paso.
Mejorar las relaciones.

Aprovechar 
las oportunidades.
Escuchar al corazón.
Acreditar la vida.

Y tampoco tengo
la pretensión  de ser
el primero
 el segundo
o el tercero
de tu lista.

Basta que me quieras como amigo.

Gracias por serlo.


JOSÉ LUIS BORGES

lunes, 4 de junio de 2018

LAS PALABRAS DE NERUDA

LAS PALABRAS DE NERUDA

LAS PALABRAS

"…Todo lo que usted quiera, sí señor, pero son las palabras las que cantan, las que suben y bajan… Me prosterno ante ellas… Las amo, las adhiero, las persigo, las muerdo, las derrito… Amo tanto las palabras… Las inesperadas… Las que glotonamente se esperan, se acechan, hasta que de pronto caen… 

Vocablos amados… Brillan como perlas de colores, saltan como platinados peces, son espuma, hilo, metal, rocío… Persigo algunas palabras… Son tan hermosas que las quiero poner todas en mi poema… 

Las agarro al vuelo, cuando van zumbando, y las atrapo, las limpio, las pelo, me preparo frente al plato, las siento cristalinas, vibrantes ebúrneas, vegetales, aceitosas, como frutas, como algas, como ágatas, como aceitunas… Y entonces las revuelvo, las agito, me las bebo, me las zampo, las trituro, las emperejilo, las liberto… Las dejo como estalactitas en mi poema, como pedacitos de madera bruñida, como carbón, como restos de naufragio, regalos de la ola… Todo está en la palabra… 

Una idea entera se cambia porque una palabra se trasladó de sitio, o porque otra se sentó como una reinita adentro de una frase que no la esperaba y que le obedeció. Tienen sombra, transparencia, peso, plumas, pelos, tienen de todo lo que se les fue agregando de tanto rodar por el río, de tanto transmigrar de patria, de tanto ser raíces… Son antiquísimas y recientísimas… Viven en el féretro escondido y en la flor apenas comenzada… 


Que buen idioma el mío, que buena lengua heredamos de los conquistadores torvos… Éstos andaban a zancadas por las tremendas cordilleras, por las Américas encrespadas, buscando patatas, butifarras, frijolitos, tabaco negro, oro, maíz, huevos fritos, con aquel apetito voraz que nunca más se ha visto en el mundo… Todo se lo tragaban, con religiones, pirámides, tribus, idolatrías iguales a las que ellos traían en sus grandes bolsas… Por donde pasaban quedaba arrasada la tierra… 

Pero a los bárbaros se les caían de las botas, de las barbas, de los yelmos, de las herraduras, como piedrecitas, las palabras luminosas que se quedaron aquí resplandecientes… el idioma. 

Salimos perdiendo… Salimos ganando… Se llevaron el oro y nos dejaron el oro… Se lo llevaron todo y nos dejaron todo… Nos dejaron las palabras."


Pablo Neruda - Confieso que he vivido

domingo, 3 de junio de 2018

COMPOSICIÓN DE LUGAR

COMPOSICIÓN DE LUGAR
Se hace tremendamente difícil hablar de uno mismo, sobre todo cuando uno ha hecho ya el recorrido y la limpieza necesaria a todo ese camino vital y se ha preparado para concluirlo cuando toque. Quedan los recuerdos, los buenos y no tan buenos, algunas caras (pocas) y el poder decir que ha vivido y aceptado lo le ha tocado o ha conseguido por su mala cabeza.
El resumen es fácil. Hice mi Bachiller entre Madrid (Instituto Ramiro de Maeztu) y Soria (Instituto Antonio Machado). Magisterio en Soria también y mi licenciatura entre Madrid (Complutense) y Barcelona. Mi "Tesina (entonces se llamaba así) y mi tesis, ambas bajo la dirección del Dr. José Fernández Huerta, las presenté en Barcelona y allí accedí a mi condición de Catedrático de Universidad, después del consabido recorrido profesional que era al uso (comencé, como todos, siendo Ayudante).

He trabajado siempre en Educación y Enseñanza, como educador de internados y como profesor (de EGB, de Formación Profesional y de Universidad) hasta sumar 45 años de profesional, aunque mi trabajo abarque un período superior a ese.
Pero todo eso puede verse siguiendo las páginas de ese blog
"Todo pasa y todo queda" decía A. Machado y efectivamente es así, hasta el punto de que pienso que, al final, la vida no es más que el conjunto de recuerdos que somos capaces de atesorar en nuestra mente.

Esos recuerdos (fieles o distorsionados) se van acumulando (recuerda: "se hace camino al andar") hasta que un día desaparecen, pues son evanescentes. A todos nos va a ocurrir, porque es la única seguridad con la que nacemos, que un día dejaremos de hacerlo. Pero, como recordaba Quino en una de sus famosas tiras, "solo un día moriremos".
Mientras... todos buscamos el modo de agarrarnos a lo que tenemos, poco o mucho, aún teniendo la "espada de Damocles" médica rozando nuestra cabeza, aunque tengamos que agarrarnos a cada segundo para sumarlo a los ya pasados, aunque el cuerpo nos diga ¡vasta¡.
El sentimiento que se genera puede ser diferente en cada caso, supongo. En el mío me ha dado por ir dejando mis pensamientos profesionales en un blog y mis sensaciones sobre los acontecimientos diarios en otro (de ambos hay referencia en este lugar). Eso me permite "sentirme vivo" mentalmente (al final es lo que me queda) y legarlo a quien quiera acercarse. No hay censura, no hay prejuicios, no hay cortapisas, no hay nada más que eso que digo... una cierta proyección que alguien puede interpretar como la señal de un ego un tanto distorsionado. Tanto da.
A estas alturas he hecho las paces conmigo y con el mundo. Todo lo tengo en orden, limpio, ordenado y asumido. Lo he hecho por tres veces, pues tres veces han sido las que me he visto más cerca de esa otra dimensión en la que quedan los que nos abandonan. Vamos, que la limpieza no ha sido somera ni rápida. Vivo o estoy con la sensación de no deberme nada ni de deber nada a nadie y sin que ya nada me importe, sino mantenerme limpio.
De ahí que, desde hace tiempo, cada día acuda a mis blogs (excepto cuando me ha sido imposible por imperativos biológicos) y haya dejado mi huella (que es mi caminar, aligerando el equipaje, legando lo que puedo legar).
Y así he llegado a este lugar. Intento sintetizar en él esas cosas y permitirme algún desahogo incorrecto, porque padezco eso que suele pasar a todos los que están en mi situación, que lo único que conservamos es la "mismidad", el "self" de los británicos, la soledad.... todo va desapareciendo de nuestro lado por diferentes razones, la principal: porque cada uno tiene derecho a hacer su camino y porque cada día nuestro "espacio" se estrecha (porque no podemos movernos o salir de casa o por las razones médicas que nos adornan).

Y no hay más en esta ENTRADA. Lo que tenga que haber lo habrá a partir de aquí.

sábado, 2 de junio de 2018

MI ALMA TIENE PRISA (PALABRAS PRESTADAS)

MI ALMA TIENE PRISA (PALABRAS PRESTADAS)

“Conté mis años y descubrí, que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que viví hasta ahora…

Me siento como aquel niño que ganó un paquete de dulces: los primeros los comió con agrado, pero, cuando percibió que quedaban pocos, comenzó a saborearlos profundamente.

Ya no tengo tiempo para reuniones interminables, donde se discuten estatutos, normas, procedimientos y reglamentos internos, sabiendo que no se va a lograr nada.

Ya no tengo tiempo para soportar a personas absurdas que, a pesar de su edad cronológica, no han crecido. Ya no tengo tiempo para lidiar con mediocridades.


No quiero estar en reuniones donde desfilan egos inflados. No tolero a manipuladores y oportunistas. Me molestan los envidiosos, que tratan de desacreditar a los más capaces, para apropiarse de sus lugares, talentos y logros.

Las personas no discuten contenidos, apenas los títulos. Mi tiempo es escaso como para discutir títulos. Quiero la esencia, mi alma tiene prisa…sin muchos dulces en el paquete…

Quiero vivir al lado de gente humana, muy humana. Que sepa reír de sus errores. Que no se envanezca con sus triunfos. Que no se considere electa antes de hora. Que no huya de sus responsabilidades. Que defienda, la dignidad humana.
Y que desee tan sólo andar del lado de la verdad y la honradez.

Lo esencial es lo que hace que la vida valga la pena. Quiero rodearme de gente, que sepa tocar el corazón de las personas…Gente a quien los golpes duros de la vida les enseñó a crecer con toques suaves en el alma.

Sí… tengo prisa… por vivir con la intensidad que sólo la madurez puede dar. Pretendo no desperdiciar parte alguna de los dulces que me quedan… Estoy seguro que serán más exquisitos que los que hasta ahora he comido.

Mi meta es llegar al final satisfecho y en paz con mis seres queridos y con mi conciencia. Tenemos dos vidas y la segunda comienza cuando te das cuenta que sólo tienes una.


                                                                                                                  Mario de Andarde.